Sidemount-Tauchen auf Koh Tao: Kurs, Ausrüstung & Kosten

Du tauchst seit einer Weile, hast mehrere Kurse hinter dir – und dann begegnet dir auf dem Tauchboot jemand mit einer ungewöhnlichen Konfiguration: zwei Flaschen, eine links, eine rechts, kaum sichtbarer Rücken, völlig andere Silhouette im Wasser. Sidemount.

Wer das zum ersten Mal sieht, hat sofort Fragen. Was bringt das? Ist das komplizierter? Brauche ich das überhaupt? Und kann ich das auf Koh Tao lernen?

Die kurze Antwort: Ja, du kannst es auf Koh Tao lernen. Und ob du es brauchst, hängt davon ab, wohin du mit dem Tauchen willst.

Was ist Sidemount-Tauchen? — Kurzantwort

Sidemount ist eine Tauchkonfiguration, bei der die Atemluftflaschen nicht auf dem Rücken, sondern seitlich neben dem Körper befestigt werden. Die Flaschen hängen an den Hüften und laufen parallel zum Körper – eine links, eine rechts. Das verändert die Tarierung, die Hydrodynamik und den Zugang zu Equipment grundlegend. Ursprünglich aus dem Höhlentauchen, ist Sidemount heute auch im Sporttauchen etabliert.

Wie funktioniert Sidemount genau?

Die Konfiguration im Detail

Beim klassischen Backmount-System – das, was die meisten Taucher kennen – sitzt die Flasche auf dem Rücken, der Automaten-Erststufe oben, der Atemregler mit kurzem Schlauch am Mund. Einfach, bewährt, praktisch.

Beim Sidemount wird jede Flasche einzeln an einem Dband vorne an der Tarierweste und hinten an einer Hüftbefestigung eingehängt. Die Flaschen schweben parallel zu deinem Körper – Ventile auf Schulterhöhe, Flaschenböden auf Hüfthöhe.

Jede Flasche bekommt einen eigenen Atemregler. Der primäre Schlauch (typischerweise 2 Meter lang) führt von der rechten Flasche zum Mund. Der sekundäre Schlauch (von der linken Flasche) läuft ebenfalls lang zur Mundbefestigung oder wird anders geführt. Du atmet abwechselnd aus beiden Flaschen, um das Gewicht gleichmäßig zu verteilen – typischerweise in 30- oder 50-Bar-Schritten.

Tarierung und Trim

Richtig konfiguriert liegt ein Sidemount-Taucher horizontaler im Wasser als die meisten Backmount-Taucher. Das Gewicht verteilt sich anders: keine schwere Last oben auf dem Rücken, die den Oberkörper nach hinten kippt. Wer seinen Sidemount gut eingestellt hat, schwebt fast ohne Kraftaufwand in horizontaler Position.

Das ist nicht automatisch – es braucht Übung und individuelles Einrichten der Konfiguration. Aber wenn es passt, ist es sehr effizient.

Vorteile von Sidemount: Was bringt es wirklich?

1. Redundante Luftversorgung

Mit zwei getrennten Flaschen und zwei separaten Atemsystemen hast du eine vollständige Redundanz im Wasser. Wenn ein Regler ausfällt, wechselst du sofort auf die andere Flasche – ohne jemanden anzufunken oder auf den Buddy angewiesen zu sein. Das ist der ursprüngliche Sicherheitsvorteil aus dem Höhlentauchen.

2. Kein schweres Gerät auf dem Rücken

Eine volle 12-Liter-Flasche wiegt an Land etwa 16–18 kg. Mit Tarierweste und Atemregler kommt schnell ein Gesamtgewicht von über 20 kg zusammen, das du auf dem Rücken trägst, bevor du ins Wasser gehst.

Beim Sidemount gibst du jede Flasche einzeln ins Wasser und befestigst sie erst dort. Kein beschwerliches Gehen über das Bootsdeck, kein Rückenverrenkungen beim Anziehen. Das ist besonders für Menschen mit Rückenproblemen ein echter Gamechanger.

3. Besserer Zugang zu den Atemreglern

Im Backmount sind die Ventile hinter deinem Kopf – im Notfall kaum erreichbar ohne fremde Hilfe. Im Sidemount sind beide Ventile direkt vor dir, auf Schulterhöhe. Du kannst sie jederzeit selbst öffnen, schließen oder überprüfen. Das ist ein nicht zu unterschätzender Sicherheitsvorteil.

4. Durchschwimmen enger Stellen

Das war der Ursprung der ganzen Idee: In engen Höhlengängen kommt ein Taucher mit einer Flasche auf dem Rücken kaum durch – mit Flaschen an den Seiten schon. Für Sporttauchen auf Koh Tao ist das weniger relevant, aber wer später in Richtung Cave Diving gehen will, lernt die Konfiguration am besten jetzt.

5. Flexibilität bei Flaschengrößen

Du musst nicht mit zwei identischen Flaschen tauchen. Je nach Tauchgang kannst du verschiedene Größen kombinieren – eine kleinere Flasche für kurze Dives, eine größere für tiefere oder längere. Einige technische Taucher nutzen Sidemount auch mit einer Backmount-Hauptflasche und einer Sidemount-Beistellung.

Nachteile von Sidemount: Was niemand sagt

1. Komplexer im Setup

Zwei Flaschen, zwei Regler, längere Schläuche, spezifische Routing-Regeln – das Setup ist deutlich aufwändiger als Backmount. Wer es nicht regelmäßig macht, muss jedes Mal aufmerksam sein.

2. Mehr Trainingsbedarf

Gute Tarierung ist beim Sidemount noch wichtiger als ohnehin. Wer seine Tarierung im Backmount noch nicht im Griff hat, sollte nicht zuerst auf Sidemount umsteigen. Empfehlenswert: Peak Performance Buoyancy vorher machen oder sicherstellen, dass die Grundlagen sitzen.

3. Nicht überall verliehen

Auf Koh Tao verleihen die großen Schulen Sidemount-Equipment für den Kurs. Außerhalb von Koh Tao oder in Ländern ohne etablierte Tec-Diving-Szene wirst du auf Leihmaterial meist nicht hoffen können. Wer Sidemount ernst nimmt, braucht irgendwann eigenes Equipment.

4. Breiter im Wasser

Zwei Flaschen nebeneinander machen dich breiter. Das stört beim normalen Riff-Dive kaum. An engen Stellen oder in Gruppen braucht es etwas mehr Achtsamkeit.

Der Sidemount Kurs auf Koh Tao

Voraussetzungen

• PADI Advanced Open Water oder SSI Advanced Adventurer oder gleichwertiges Brevet
• Logbuch empfohlen (oft wird eine Mindestanzahl Tauchgänge verlangt)
• Gute Tarierung – das ist kein Anfängerkurs

Was du lernst

Ein Sidemount-Kurs auf Koh Tao dauert typischerweise 2–3 Tage und umfasst mindestens 4 Freigewässer-Tauchgänge. Inhalte:

• Konfiguration und Setup der Sidemount-Ausrüstung
• Gasmanagement: abwechselndes Atmen und Flaschenmanagement
• Notfallprozeduren: Reglerwechsel, Ventilmanagement
• Trim und Tarierung in der Sidemount-Konfiguration
• Routing der langen Schläuche
• In- und Out-Gassing-Prozeduren (besonders bei 2 Systemen wichtig)

Was kostet der Kurs?

Auf Koh Tao kannst du mit folgenden Preisen rechnen:

Die Preisunterschiede zwischen Schulen hängen vor allem davon ab, ob du Equipment leihst oder eigenes mitbringst, und ob du in einem Paket buchst.

Einen allgemeinen Überblick zu Kurspreisen und Specialty-Optionen findest du im Artikel zu den Specialty Kursen auf Koh Tao.

Sidemount-Equipment: Was brauchst du?

Wenn du eigenes Sidemount-Equipment kaufen möchtest, sind das die zentralen Bestandteile:

Sidemount-Tarierweste (Harness/Wing)

Das ist das Herzstück der Konfiguration. Sidemount-BCDs unterscheiden sich grundlegend von normalen Tarierwesten: kein Rückenmodul für die Flasche, stattdessen Hüftbefestigungen, Dbands vorne und eine flache Bladder-Wing. Bekannte Marken: xDeep Zen, Hollis SMS, Apeks MTX-R.

Atemregler mit langen Schläuchen

Beim Sidemount brauchst du zwei komplette Atemsysteme. Der Primärschlauch ist standardmäßig 2 Meter lang (statt der üblichen 75 cm), damit er sauber von der Seite zum Mund geführt werden kann. Das ist ein wichtiger Unterschied, den viele unterschätzen.

Für einen soliden Einstiegsregler eignet sich beispielsweise der Cressi MC9-SC Compact Pro – robust, wartungsarm und für den Warmwasser-Einsatz auf Koh Tao gut geeignet. Mittelfristig lohnt sich der Blick auf spezialisierte Tec-Regler.

Tauchcomputer

Mit zwei Flaschen im Wasser brauchst du einen verlässlichen Tauchcomputer, der Tauchprofile sauber aufzeichnet. Der Suunto Zoop Novo ist ein solider Einstieg. Wer Richtung technisches Tauchen geht, wird irgendwann auf einen Nitrox-fähigen oder Tec-Dive-Computer upgraden.

Für wen lohnt sich Sidemount auf Koh Tao?

Definitiv geeignet, wenn:

• Du Richtung technisches Tauchen oder Cave Diving willst
• Du Rückenprobleme hast und schweres Backmount-Equipment schmerzt
• Du viel tauchst und von der redundanten Luftversorgung profitieren willst
• Du einfach technisch neugierig bist und mehr aus dem Tauchen rausholen willst

Eher nicht (noch nicht), wenn:

• Du noch keine gute, stabile Tarierung hast – lerne zuerst das
• Du nur gelegentlich auf Urlaubsreisen tauchst und nicht vor Ort Leihmaterial findest
• Du gerade erst mit dem Advanced Open Water fertig bist und das erste Mal Specialty-Kurse schaust

Sidemount ist kein Prestige-Kurs und kein Selbstzweck. Es ist ein Werkzeug – und wie alle Werkzeuge entfaltet es seinen Wert nur, wenn du weißt, wofür du es brauchst.

Sidemount als Brücke zum technischen Tauchen

Viele Taucher, die später zum Tec-Tauchen kommen, sagen im Rückblick: Sidemount war der sinnvollste Zwischenschritt.

Die Konfiguration zwingt dich, präziser mit Gasmanagement umzugehen, redundante Systeme zu denken und deinen Trim wirklich zu beherrschen. Das sind Kompetenzen, die beim Divemaster und noch mehr beim technischen Tauchen grundlegend gefordert werden.

Wer bereits im Sporttauchen Sidemount gelernt hat, tut sich in Tec-Kursen deutlich leichter – weil viele der Grundkonzepte schon sitzen.

Häufige Fragen zum Sidemount-Tauchen auf Koh Tao

Kann ich mit meinem eigenen Backmount-Regler Sidemount lernen? Technisch ja, aber nicht ideal. Sidemount braucht langen Primärschlauch und spezifisches Schlauch-Routing. Für den Kurs wirst du meist das Equipment der Schule nutzen – das ist sinnvoll, denn du lernst dabei, was zum Sidemount eigentlich gehört.

Welche Schulen auf Koh Tao bieten Sidemount an? Die meisten etablierten Tauchschulen (Big Blue, Bans Diving, Crystal, New Heaven u.a.) bieten Sidemount-Kurse an. Frage beim Buchen explizit nach verfügbarem Leihmaterial.

Brauche ich den Kurs, wenn ich nur Sidemount ausprobieren will? Ja. Sidemount ohne Ausbildung zu versuchen ist gefährlich – die Konfiguration und das Gasmanagement mit zwei Systemen erfordern spezifisches Training.

Kann ich nach dem Sidemount-Kurs direkt technisch tauchen? Nein. Sidemount ist ein Specialty im Sporttauchen, kein technischer Kurs. Für technisches Tauchen brauchst du weiterführende Ausbildungen (z.B. PADI Tec 40, TDI Sidemount Diver).

Wie lange dauert es, Sidemount wirklich zu beherrschen? Der Kurs vermittelt die Grundlagen. Echte Routine entsteht erst nach 20–30 Tauchgängen mit der Konfiguration. Kalkuliere damit, dass die ersten paar Dives nach dem Kurs noch ungewohnt sind.

Fazit: Ein Kurs für alle, die mehr wollen

Sidemount ist kein Kurs für jeden. Aber für Taucher, die das Tauchen wirklich vertiefen wollen – technisch, sicherheitsbewusst, mit klarer Richtung – ist er einer der sinnvollsten Specialties, die du auf Koh Tao absolvieren kannst.

Koh Tao bietet ideale Bedingungen: warmes, klares Wasser, kompetente Ausbilder und eine Community, in der du Sidemount direkt im Alltag anwenden kannst. Wer nach dem Kurs regelmäßig damit taucht, wird nicht mehr zurückwollen.